暑かったり、寒かったり [歩く]
昨日は、我家の横を流れる清水川の土手に枯れて倒れているコスモスやクジャクソウを刈り取って、ごみ袋に詰めた。秋の陽射しですが、ジットリと汗をかいた。そんな陽気だったので、夕方からポロシャツでウォーキングに出たが、太陽が沈んだ後急に冷たい風に変わった。歩いていてもジャンパーを着てこなかったので、腕の辺りが無性に寒く感じた。
今朝も、朝の内結構冷え込みが有ったが、昼間は昨日以上に暖かくなった。午後、自転車の乗って栃木市内を回っていたが、夕方から南風が強く、風に向かて進むのがきつく感じた。
夜、9時過ぎにウォーキングに出かけた。今日はしっかりジャンパーを着て出かけた。ところが今晩は昨日と一転して、歩いていると汗ばんでくるほどで、途中でジャンパーを脱ぐ事になった。
最近は毎日欠かさず一万歩程度歩けている。この1週間の万歩計のデータを見てみると、
21日(水)8,113歩、22日(木)11,420歩、23日(金)12,398歩、24日(土)11,278歩、25日(日)10,477歩、26日(月)9,722歩、そして今日27日(火)は12,005歩でした。
新しいウォーキングシューズにも大分馴染んできました。第3回栃木市ウォーキング大会迄2週間を切りました。大会では30km歩くので、約45,000歩になる。25kmを越える頃に、結構疲れが出てくる。今年も何とか無事に完歩したい。それまではしっかり体を馴染ませたいと思っている。
今朝も、朝の内結構冷え込みが有ったが、昼間は昨日以上に暖かくなった。午後、自転車の乗って栃木市内を回っていたが、夕方から南風が強く、風に向かて進むのがきつく感じた。
夜、9時過ぎにウォーキングに出かけた。今日はしっかりジャンパーを着て出かけた。ところが今晩は昨日と一転して、歩いていると汗ばんでくるほどで、途中でジャンパーを脱ぐ事になった。
最近は毎日欠かさず一万歩程度歩けている。この1週間の万歩計のデータを見てみると、
21日(水)8,113歩、22日(木)11,420歩、23日(金)12,398歩、24日(土)11,278歩、25日(日)10,477歩、26日(月)9,722歩、そして今日27日(火)は12,005歩でした。
新しいウォーキングシューズにも大分馴染んできました。第3回栃木市ウォーキング大会迄2週間を切りました。大会では30km歩くので、約45,000歩になる。25kmを越える頃に、結構疲れが出てくる。今年も何とか無事に完歩したい。それまではしっかり体を馴染ませたいと思っている。
2015-10-27 23:54
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